Na 4 jaar studeren naast een voltijdbaan heb ik de bachelor psychologie afgerond. Wat een gave studie en wat heb ik een boeiende dingen geleerd (ik kan het iedereen aanraden)! Mijn afstudeerthesis ging over de relatie tussen gezonde voeding en depressieve klachten. Een interessant thema, dat steeds interessanter werd naarmate ik me er meer in verdiepte. Dat gezonde voeding een relatie heeft met fysieke gezondheid is bij veel mensen wel bekend, maar er is óók een relatie met mentale gezondheid. Gezonde voeding is de gezondste manier om zorgkosten terug te dringen; de vraag is alleen hoe pakken we dat aan?
