Alles wat je aandacht geeft groeit

Iedereen kent wel het verhaal van de roze olifant. Als je daar niet aan mag denken, doe je het juist. Informatie die vers in ons geheugen zit halen we makkelijker naar boven. Omdat de roze olifant (of paarse krokodil) vaker wordt aangehaald, voelt dat begrip steeds vertrouwder en kunnen we het nog makkelijker naar boven halen. Het woordje ‘niet’ (je mag er niet aan denken!) vindt ons denksysteem lastiger. We kijken vaak over ontkenningen heen.

Dat geldt ook voor positieve berichten

Dit gegeven kunnen we goed gebruiken om positieve berichten voor het voetlicht te brengen. Gebeuren er mooie dingen in de gemeente? Zet ze in het zonnetje! Dat geeft inwoners een beter gevoel over de gemeente waar ze wonen. Bewust of onbewust komen die mooie berichten boven drijven als ze nadenken over hun woonplaats. Een azc in Leersum waar mensen warm worden ontvangen, prachtige ideeën van inwoners om de leefomgeving te verbeteren die in het zonnetje worden gezet door gemeente De Wolden. Er gebeurt zoveel moois!

Positiviteit werkt sterk door

Positieve berichten kunnen leiden tot een beter humeur en een positiever gevoel. Dat is een open deur natuurlijk, maar je stemming verandert ook hoe je denkt! Mensen met een goed humeur zijn coöperatiever en dat werkt aanstekelijk. Als jij een goed humeur hebt en coöperatief bent, dan is je gesprekspartner dat ook vanzelf meer. Het kan er toe leiden dat je meer het gevoel hebt de wereld aan te kunnen en dat je makkelijker over drempels heen stapt. Het versterkt daarmee je probleemoplossend vermogen. Positieve berichten hebben dus positieve gevolgen.

Geeft energie en verbindt

Aangeven wat je wilt, leuk vindt, waardeert, werkt verbindend. Je kunt horen wat voor een ander belangrijk is en je daarin verdiepen. Dat betekent niet dat je het er mee eens moet zijn, wel dat je luistert en hoort. Als we van elkaar weten wat belangrijk is voor de ander, dan kunnen we daar rekening mee houden. Bovendien geeft het enorm veel energie als iemand met passie ergens over vertelt. Ik heb niets met carnaval, maar als ik af en toe collega’s heel enthousiast erover hoor praten, dan krijg ik daar toch enorm veel energie van. Het enthousiasme werkt aanstekelijk en geeft de ander ook een goed gevoel. Wat je deelt verdubbelt in zo’n geval.

Ontkennen werkt averechts

Maar we moeten ons toch uitspreken tegen dingen waar we het niet mee eens zijn? Het ontkennen van negatieve berichtgeving werkt averechts. De ontkenning slaan we minder goed op dan het negatieve bericht, waardoor juist de negatieve boodschap blijft hangen. Door je ergens expliciet tegen uit te spreken bestaat het risico dat je datgene waar je tegen bent juist versterkt. Je brengt het nogmaals onder de aandacht, dus het beeld zet zich vast. En de ontkenning verdwijnt uit ons geheugen. Moet je dan maar niets doen als je ergens tegen bent? Nee, dat lijkt me niet. Maar leg de nadruk op dat wat je wel wil, dan krijgt dat bericht steeds meer gewicht. Hoor je een bericht over vergaande individualisering in de samenleving? Deel een bericht over mooie initiatieven in de wijk waar bewoners samenwerken. Wat dacht je van buurtbus de Linge die al 40 jaar op vrijwilligers draait?

Alles wat je aandacht geeft groeit

Positiviteit werkt aanstekelijk en brengt het beste in mensen naar boven. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus waarom niet bewust kiezen voor het mooie en waardevolle? Deel vandaag iets positiefs uit jouw omgeving. Er is zoveel moois dat energie geeft en verbindt!

Pagina delen op socials

Meer weten over dit onderwerp?

Mr. Evelien Meester helpt je graag verder.

Nieuwsbrief Sociaal Domein

Binnen 5 minuten op de hoogte van de actuele ontwikkelingen in het sociaal domein? Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief. Met onder andere blogs van experts, interessante whitepapers en toelichting op wet- en regelgeving.

Anderen bekeken ook

De kracht van verschil: Hoe kunnen we weer leren het oneens te zijn?

Zelfs in een relatief klein land als het onze lopen de meningen van inwoners behoorlijk uiteen. In het dorp waar ik woon is een aantal mensen blij met luidruchtige feesten in de straat, omdat er ‘eindelijk wat gebeurt in dit gat’. Anderen storen zich eraan, omdat zij juist ‘behoefte hebben aan rust en stilte’. Een feestje is een klein vraagstuk, ook op grotere vraagstukken als nood- of asielopvang, windmolens en woningbouw lopen de meningen sterk uiteen. Zoveel mensen, zoveel meningen en dat is heel goed. Niet altijd handig, wel goed. Ik realiseer me dagelijks hoe mooi het is dat we leven in een land waar die verschillen er kunnen en mogen zijn en ook geuit mogen worden.

Hoe voer je het goede gesprek met een inburgeraar?

Als consulent Inburgering begeleid je inburgeraars in hun inburgeringstraject. Hoe ga je om met afwijkende wensen? Lees het hier.

Moeten gemeenten hulphonden wel of niet toekennen?

De hulphond (of assistentiehond, zoals opleiders de hulphond liever noemen) is een onderwerp dat de gemoederen blijft bezighouden. De vraag is daarom: is er de laatste jaren iets veranderd dat aanleiding is voor gemeenten om hun beleid bij hulphond-aanvragen aan te passen? Op dit moment is het antwoord daarop: neen. Ook niet na drie recente uitspraken van de Centrale Raad van Beroep [viii, ix & x].